不同环境中负离子含量与作用

摘自《中国预防医学》杂志

许多专家将负离子称为“空气维生素”，具有促进新陈代谢，强健神经系统，提高人体免疫力的功效，是使人长寿的一个重要因素。世界著名长寿区大多数位于海拔1500～2000米的山区，在千米左右海拔的地区，正是负离子密集之所。

在国外负离子的用途较为广泛，已被大众家庭及社会所接受。在国内，“非典”过后国人的卫生、保健意识已大大增强。负离子因具有明显的保健、灭菌、清新空气的作用，因此带有负离子功能的空气清新机及其它负离子家电，正在被越来越多的消费者所接受。据日本《每日新闻》报道： 目前，在日本的负离子系列家电产品中，不仅包括空气清新机、空调器等与空气有关的产品，而且包括照明灯具、电风扇、加湿器等各种用途的家用电器。 带负离子发生器的家电产品一般价格都比较昂贵。

随着社会现代化进程的发展，工厂及交通工具迅猛增加，使空气的污染程度日益加剧，空气严重污染使人容易患上支气管炎、上呼吸道疾病、肺炎、肺气肿、肺癌等。由于建筑技术的发展，房间的密闭性有了明显加强，大楼综合症，办公室综合症，例如头晕、恶心、烦躁不安等各种症状盖出于缺少空气维生素──负离子的缘故。夏季空调大量使用，极易造成室内空气严重混浊，导致产生“空调病”。因此负离子空气净化器的使用已越来成为一种趋势和时尚。

除在家庭使用外，它可广泛用于办公室、学校、科研机构、托儿所、工矿企业和医院、会场、电影院、剧院等公共场所。据日本《每日新闻》在日本神户地区调查，使用负离子空气清新机后，办公室、车间内空气新鲜，职员工作效率提高，工人做夜班也精神。员工吸入负离子30周，在此期间上呼吸道感染的发病率仅是对照组的十六分之一。在学校里使用负离子可提高学生的出席率。在会场、电影院、剧院等公共场所使用，能使空气新鲜，防止感冒和流感的传播。在公共场所如有人吸烟，使用负离子空气净化器后烟味会很快消失。调查中还发现，运动员吸入负离子可提高运动成绩。目前日本许多地区都建有“负离子康复医院”和“负离子保健公园”，广泛推行“负离子疗法”。

三、 负离子-----健康空气的要素

据有关科技研究表明，空气中负氧离子的含量是空气质量好坏的关键。负离子不仅可高效杀灭家居空气中因长期密闭而日趋增多的烟雾、灰尘、细菌，更可中和空气中的正离子，活化空气，改善肺功能，改善心肌功能，改善睡眠，促进新陈代谢，增强人体抗病能力，是家居生活不可缺少的健康卫士。 如果长期呆在密闭的空调房内，空气中灰尘、烟雾、有害细菌、正离子含量快速上升，就容易引发"空调病"，（头晕、失眠、神经衰弱、免疫力下降、记忆力衰退┈┈）症状的发生，成为健康生活的大敌。这时候如何中和过多正离子、杀灭空气中的细菌就成为解决家居空气污染的关键

四、负离子有益于健康

空气是由无数分子组成，由于自然界的宇宙射线、紫外线、土壤和空气放射线的影响，有些空气分子就释放出电子，在通常的大气压下，被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合，而成为负离子，或称为阴离子。负离子是空气中一种带负电荷的气体离子，有人把负离子称为"空气维生素"，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其它生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负离子与长寿有关，称它为"长寿素"。

空气中负离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。因此，当人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥挤的人群，或进入空调房内，使人感觉闷热、呼吸不畅等。

五、负离子对人体有哪些影响？据专家观察研究认为，主要有以下作用：

1、 是对神经系统的影响，可使大脑皮层功能及脑力活动加强,精神振奋,工作效益提高,能使睡眠质量得到改善.负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强,使脑组织获得更多的氧。

2、是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。

3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。

4、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。

由于负离子对人体健康十分有益，为改变使用空调时负离子减少问题，空调开发商研制出负离子发生器，使人们坐在家里就可尽情地吸收"空气维生素"。

六、空气负离子被称为空气维生素和生长素

实验表明:负离子能加强大脑皮层抑制过程，调整大脑皮层的功能，故能镇静，催眠及降低血压；负离子在进入呼吸道时，使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛；负离子进入血液，可使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红细胞和血钙含量增加，白红胞、血钾和血糖下降，减少肌肉疲劳；负离子还能加强肾，肝、脑、肾上腺等组织的氧化过程。

    空气负离子是重要的森林旅游资源，一般在700个/cm³以上时，使人感到空气清新；在1000个/cm³以上时，有利于人体健康；在8000个/cm³以上时，可以治病。可以治疗哮喘、慢性支气管炎、烫伤、萎缩性鼻炎、萎缩性胃炎、神经性皮炎、神经官能症、肺气肿、偏头痛及高血压、冠心病等疾病，并对恶性肿瘤有一定疗效。

因此，清新而富含负离子的空气有利于健康。

七、 负离子健康法之益处

1、血液的净化作用
根据日本科学家的研究，证实了在某一定的条件下，当正或负的离子的电位负荷于全身之时，那幺在血液之中，生物体离子和体内的矿物质（钠、钙、钾等）之间便有密切的关联。例如：当身体负荷了负的电位之时（即负离子多时），血液之中的钙、钠的离子化率便会上升，使血液成为 弱碱化，从而血液将得到最好的净化。
2、细胞的复原作用
在血液之中，如果负离子增加，那幺细胞的功能会很明显的转佳。细胞膜的电气的物质交流会受到促进作用，营养可以充分的进入到细胞之中，使得老化废物完全排出。也就是说，随着负离子增加，会使得新陈代谢旺盛，细胞的功能即逐渐的复活。而且，血液中的钙若增加，可以提高肌肉，特别是心肌的兴奋性，心脏也可以变得更加健康。

3、增强抵抗力
随着负离子的增加，血液之中的球蛋白会明显的增加。所谓的球蛋白是血清之中所含的一种蛋白质，如果人体得到了传染之时，其量会增加，而在其成分之中含有持着免疫力的抗体。因此，随着球蛋白的增加，对于疾病的抗体亦会增加，其结果就使得生物体的防卫力受到了强化，于是对于感染症的抵抗力也可以因而增强。
4、自律神经的调整作用
负离子的效用亦可以调整人体的自律神经。所谓的自律神经是控制着所有的内脏、腺体、血管等不必经由我们人体的意志，即可反应的不随意神经，因为它是维持生命不可或缺的基本机能，因此亦称之为生命神经。

像这个具有重要机能的自律神经，也可以籍着体内的负离子的充分吸收，而获得明显的改善。如此一来，和自律神经有着密切关联的内分泌腺的运作也会转佳，造血机能亦会获得改善。负离子对于现在不断增加的自律神经失调症等亦有很显着的功效。

八、负离子----空气维生素

人的身体中60%~70%是由水组成，水也是一种导电度极佳的介质。人的身体中的大量血液通过胃，肠吸收的营养和通过肺吸收的氧气在心脏的泵作用下，通过大小各异的动静脉血管供应给全身的各个部分。而共存于人的身体中的正负离子的平衡存在，对于维持生命的有机活动，发挥着各种调节功能。